منتدي استشارات نفسية


منتدى قسم علم النفس
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

المؤتمر الأقليمى الحادي عشر لقسم علم النفس بكليه الآداب جامعه طنطا , (( دور علم النفس في مواجهة التحولات الاقليمية والدولية)) , فى الفتره من ( 14-16 / 4 / 2015 )

كيفيه ارسال الابحاث : ترسل البحوث باسم الاستاذ الدكتور أحمد عبد الفتاح عياد رئيس قسم علم النفس بكلية الآداب جامعه طنطا ومقرر المؤتمر (( dr.ayaid@yahoo.com ))  


شاطر | 
 

 الى كل الغالين على قلبى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دودا
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى عدد المساهمات : 405
نقاط : 688
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 10:38 am


الى كل الغاليين على قلبي
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك


10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


11- اشرب كميات كبيرة من الماء


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك
.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر
.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

ياللى فى بالى
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...


22- انس الماضي بسلبياته
,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25- سامح الجميع بدون استثناء


26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن الــظــن بالله .


28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة
أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك
.. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة
أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد
هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق
..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك
- ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fares
المراقب العام
المراقب العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 234
نقاط : 282
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 11:28 am

ياااااااه ايه كل دا

دا انا بلعب ماتشين بلاى ستيشن واحس انى مليت وقت فراغى

بصراحه اكتر حاجه عجبتنى انى اقعد مع ناس اعمارهم 70 سنه بس ياخساره مش لاقى

تسلم ايدك توبيك هااااااايل مش مجامله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودا
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى عدد المساهمات : 405
نقاط : 688
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 11:57 am

تسلم انت ياجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة جمال
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى عدد المساهمات : 393
نقاط : 606
تاريخ التسجيل : 13/04/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 4:33 pm

تسلمى يا دودا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودا
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى عدد المساهمات : 405
نقاط : 688
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 4:55 pm

ميرسي يا قمر تسلمى انت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد منير
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد المساهمات : 180
نقاط : 203
تاريخ التسجيل : 09/04/2010
العمر : 27
الموقع : hnew_love2009@yahooi

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 5:06 pm

- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
هايلة فعلا
انا عارف انك كاتبة الموضوع دا ليا لانى غالى على قلبك
طبعا طبعا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودا
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى عدد المساهمات : 405
نقاط : 688
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 5:17 pm

صح يامحمد وكمان دوام الحال من المحال ميرسي ياقمر على تعليقك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nona hanen
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد المساهمات : 229
نقاط : 279
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 6:11 pm

تسلم ايدك يادودا على التوبيك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء عبد السلام
عضو غير فعال
عضو غير فعال


عدد المساهمات : 7
نقاط : 9
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

مُساهمةموضوع: هااااااااي   الأربعاء مايو 19, 2010 7:01 pm

تسلمى دودا ع موضوع جميل دة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دودا
عضو فضى
عضو فضى
avatar

انثى عدد المساهمات : 405
نقاط : 688
تاريخ التسجيل : 08/05/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: الى كل الغالين على قلبى   الأربعاء مايو 19, 2010 9:30 pm

يسلملى عمركو ياجماعة وميرسى على الذوق العالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الى كل الغالين على قلبى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي استشارات نفسية :: اعضاء قسم علم النفس :: منتدى الاستفسارات والمقترحات-
انتقل الى: